Эта книга - настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства Она посвящена женщинам, которые не привыкли останавливаться перед препятствиями, мириться с возрастом, морщинами и целлюлитом "Олимпиаюпечйская дистанция красоты" - практическое руководство для тех, кто хочет независимо от материального достатка, вида деятельности, статуса поддержать свое здоровье и красоту, не истязая себя чрезмерными тренировками и утомительными походами по СПА-салонам Все упражнбмжшхения, предложенные Светланой Мастерковой, можно делать дома у плиты, на рабочем месте, долгожданном отдыхе Упражнения протестированы ею самой и удобно разделены на комплексы для тех мышц тела, которые являются для вас проблемными в данный момент С юмором, иронично и откровенно Светлана Мастеркова раскрывает тайны спортивного успеха, секреты олимпийских площадок, цену золота, загадки мировых рекордов и жестокой расплаты за успех Книга поможет вам без особого труда изменить себя и отбсоыъношение к своему телу Эффективные упражнения для всех групп мышц проиллюстрированы фотографиями Автор Светлана Мастеркова.

В каких случаях вызывать врача, а когда можно обойтись своими силами, что делать до приезда скорой помощи, как обезопасить ребенка от неприятностей, как отличить опасное заболевание от небольшого недомогания -аюпею на эти и многие другие вопросы справочник поможет получить ответы Детский медицинский справочник - универсальное практическое пособие, посвященное здоровью детей, созданное специалистами по различным детским болезням под руководством опытного педиатра В то же время бмжшчэто и семейный анамнез детского здоровья, позволяющий всегда держать под рукой все сведения о развитии, росте и состоянии малыша в тот или иной период жизни Таким образом, данное издание объединяет в себе и пособие для родителей и детский медицинский дневничок Справочник включает подробное и понятное описание наиболее распространенных детских болезней и травм, особенностей развития на разных этапах жизни, содержит пошаговые рекомендации для родителей, практические, действительно выпбсоыэолнимые советы о том, как поступать в той или иной экстренной ситуации Разделы для записей позволяют хранить важные сведения о болезнях, которые перенес ваш малыш, прививках и лекарствах, назначенных ему, отмечать все важные моменты, касающиеся здоровья ребенка Справочник станет незаменимым помощником родителей, которые желают вырастить своего малыша здоровым и уберечь от опасностей, также будет полезен для работников всех детских учреждений Авторы С Сидоров Татьяна Щукина Юлия Бердникова.

Энурез - деликатная проблема, и многие стесняются о ней говорить, особенно взрослые Но не меньше неприятностей доставляет она и детям Можно ли справиться с этим недугом? Можно, считают авторы книги Энурез -аюпжв это болезнь, и именно так к нему следует относиться Но болезнь, которая вполне поддается лечению Об этом свидетельствует их большой профессиональный опыт В книге рассматриваются все возможные причины энуреза и методы его лечения у детей и взрослых Неравнодушие автбмжшяоров, их искреннее желание помочь, эмоциональный стиль изложения делают книгу не просто полезной, но еще и очень увлекательной, несмотря на сложность затронутой темы Книга рассчитана на широкий круг читателей, но она станет хорошим подспорьем и для медицинских работников Авторы Екатерина Черноруцкая Исмаил Османов.

Справочник, написанный фармакологами и врачом-педиатром, содержит сведения о более чем 300 современных лекарственных препаратах, используемых при лечении заболеваний у детей Приведены состав, лекарственные фоаюпжжрмы, показания и противопоказания, правила применения, возможные побочные эффекты, а также взаимодействие с другими лекарственными средствами Для широкого круга читателей Авторы Ольга Борисова Тамара Парийская Андрей Половинко.

Переводчик: Т Бузюма Излагается гуманный способ спасти сон всей семьи, в которой на свет недавно появился младенец Дополнительные достоинства этого способа наверняка обрадуют Вас - и уже теперь, и в аюпжкнесколько отдаленном будущем! Для широкого круга читателей Авторы Джей Гордон Jay Gordon Мария Гудэведж Maria Goodavage.

У вашего ребенка был обнаружен сахарный диабет? Не отчаивайтесь даже такой серьезный диагноз не является смертным приговором Жизнь вашего ребенка будет, безусловно, продолжаться, но в нее придется внести некоаюпжтторые коррективы Какие именно? Об этом пойдет речь в данной книге Ее автор в простой и доступной форме описал, что собой представляет сахарный диабет, рассказал об основных принципах его лечения, а также о том, как должны вести себя родители ребенка с сахарным диабетбмжщеом в различных жизненных ситуациях Автор Светлана Дубровская.

Уважаемые родители! Просмотрите эту книгу, откройте оглавление - возможно, многие вопросы покажутся вам интересными Вы найдете изложенную в доступной форме информацию о работе почек, методах обследования, приаюпжьменяемых в урологии, пороках развития мочевой системы, лечении и профилактике пиелонефрита Без преувеличения можно сказать, что детские врачи треть своего времени на работе отводят беседе с родителями Приходится объяснять, как устроена мочевая система, рисовать картибмжщлнки, успокаивать родителей Эта книга поможет ответить на многие вопросы родителей, у которых дети страдают от болезней почек Авторы Людмила Алексеева Игорь Осипов.

Вы деловой человек, который не мыслит жизни без строгого костюма и накрахмаленного воротничка? Или, кроме джинсов и футболки, вы не признаете другой одежды, и если уж пришлось идти на деловое мероприятие, мучиаюпзлтельно думаете, как завязать на себе "ненавистную удавку"? Эта книга для нас! Предлагаемая вашему вниманию книга познакомит вас с 25 вариантами завязывания галстуков на все случаи жизни! Вы быстро и без особых усилий овладеете искусством завязывания галстучныбмжщпх узлов, в чем, несомненно, помогут фотографии и схемы с подробным описанием действий А если у вас богатый опыт в этом деле, то сможете выглядеть по-новому каждый день! Автор Алина Зорина.

Любую будущую маму волнуют тысячи самых разных вопросов Как растет мой малыш? Как быть красивой все девять месяцев? Что можно, а что нельзя делать во время беременности? Как выбрать роддом? Что есть с пользойаюпзо и удовольствием? В каких случаях обращаться к врачу? И многое, очень многое другое Самые полные ответы на эти и другие вопросы вы можете найти в этой книге! Хорошей вам беременности и легких родов! Автор Елена Сосорева.

Переводчик: А Кудряшев Художник: П Голубев Авторы создали полное практическое руководство по рождению и уходу за младенцем в надежде на то, что с помощью этой книги, снабженной массой практичесаюпзхких советов и богато иллюстрированной, малыш будет расти здоровым и счастливым Учитывая все изменения в культуре и обществе, все новые факторы риска — лекарственные и наркотические вещества, необратимые изменения окружающей среды,— авторы книги обеспечивают максимум ббмжщхезопасности для вас и вашего ребенка во время и после родов Для широкого круга читателей Авторы Пенни Симкин Penny Simkin Джэнет Вэлли Janet Whalley Энн Кепплер Ann Keppler.

Отравления у детей, к сожалению, являются очень актуальной проблемой Ежегодно тысячи детей попадают в реанимационные отделения больниц с диагнозом "острое бытовое отравление" Основными причинами отаюпеъравлений, как правило, являются лекарства, хранящиеся в доступном для детей месте, различные бытовые химические вещества, недоброкачественные пищевые продукты, В летний период проблема становится еще более важной: к вышеперечисленным причинам прибавляются ядовитые гриббмжшцы, дикорастущие ядовитые растения, а также укусы змей и различных насекомых В этой книге в доступной для родителей форме рассказывается, что делать в экстренной ситуации - если ребенок отравился Итак, из этой книги вы узнаете об основных признаках наиболее часто встречающихся отравлений, что и как надо делать при появлении первых признаков отравления, какие существуют основные методы оказания первой доврачебной помощи Автор Тамара Парийская.

Художник: Е Мартыненко Издание в доступной и интересной форме раскрывает тайны воспитания здорового ребенка Многочисленные советы и рекомендации охватывают все аспекты темы, а именно: закаливание (кааюпжбк традиционное, так и нетрадиционное), развитие физической активности (гимнастические упражнения, упражнения на развитие вестибулярного аппарата и правильной осанки, разнообразные игры - развлекательные, развивающие, лечебные), спортивное оборудование и инвентарь, турибмжшшзм и активный отдых, массаж, релаксационные и дыхательные упражнения, рациональное питание ребенка и др В книге также приведены ответы на вопросы Для родителей и всех, кто имеет отношение к процессу воспитания детей Автор Игорь Лущик.

Каждая женщина по-своему красива А кто сказал, что ваша округлость форм, родинка на щечке или россыпь веснушек не отвечают идеалу красоты? Можете сослаться на ту эпоху, в которой ваши формы наиболее почиталисаюпжгь или решить, что вы выгодно отличаетесь от других Ищите в себе достоинства, любое отклонение от нормы списывайте на счет своей неповторимости И не забывайте почаще повторять: "Я самая обаятельная и привлекательная Я люблю свое тело" Автор Виктория Вакуленко.

Эта книга создана профессиональным стилистом, визажистом, имиджмейкером международного класса Галиной Аветисян Все разработки причесок и макияжа, представленные в данной работе, авторские Перед вами, вероятнаюпжио, одна из первых публикаций отечественного специалиста на тему имиджа и стиля Надеемся, что книга будет интересна как самому широкому, так и наиболее взыскательному кругу читательниц и их поклонников Автор Галина Аветисян.

Новая книга московского педиатра Татьяны Шипошиной в яркой и увлекательной форме рассказывает, зачем и как делать детям прививки Здесь гармонично сочетаются многочисленные случаи из ежедневной врачебной практаюпжоики автора и строгие научные данные, диалоги с родителями во время приема и статьи закона о вакцинации, история вопроса и сведения о последних разработках в области иммунизации Книга необходима родителям, которые пребывают в раздумьях делать ли прививку вообще, делатбмжщаь ли ее сейчас, какова вероятность неудачи, что будет, если ее не сделать Вопросов много Ответы в книге Автор Татьяна Шипошина.

Зверобатика - это акробатика, которая "проще, чем кувырок" Точнее, это элементарные перемещения, которые включаются в любую спортивную игру или тренировку и подражают движениям "зверушек"аюпжы Какие возможности таят в себе самые простые, доступные каждому, упражнения? Играйте с детьми в любую самую привычную игру разными зверобатическими способами - и игра сможет развиваться бесконечно! Автор Сергей Реутский.

Вырастить ребенка здоровым не так-то просто Это требует от родителей знаний, умений и большого терпения Как избежать болезней и укрепить здоровье малыша - правильно и своевременно проводить закаливание и масаюпжюсаж, заниматься гимнастикой, - рассказывает в своей книге опытный врач-педиатр, сотрудник Пульмонологического центра Санкт-Петербурга, кандидат медицинских наук НАОнучин Книга будет полезна каждой семье, где есть дети или с нетерпением и радостью ожидается их появлебмжщмние Автор Николай Онучин.

Переводчик: Анастасия Бродоцкая Перед вами одна из известных, но, пожалуй, самая яркая в мире, книга по беременности, которую без всяких обиняков называют "библией" сотни миллионов женщин, коаюпзнторым она доступно, практично, точно и весело рассказала обо всем, что касается беременности и родов, и помогла стать уверенными в себе мамочками Новенькое, с иголочки третье издание наполнено самыми свежими, самыми точными сведениями о внутриутробной жизни В числе пбмжщурочего в книгу вошли полная версия раздела о зачатии, последние данные о доведении родителей до ручки и расширенная глава о девятом месяце! С этой книгой вы будете готовы к решению любых связанных с беременностью вопросов, трудностей и проблем Получите такое же удовольствие от каждого дня беременности, как от каждой прочитанной страницы этой книги! 3-е издание, международное Автор Дэвид Джавербаум David Javerbaum.

Переводчик: А Карвелис Будь то модно экстравагантный или скромный деловой - галстук, постоянно меняющийся элемент мужского гардероба, подчеркивает индивидуальный стиль Тщательно подобранный и правильаюпзсно завязанный, он становится последним штрихом, завершающим общую картину внешнего вида Для широкого круга читателей Автор Михаэль Адам.

На протяжении последних трех десятилетий в нашей стране сложилось и наработало определенный опыт движение - "сознательного родительства" В его основе лежит идея того, что именно родители могут и споаюпзъсобны стать лучшим врачом, воспитателем и учителем для своего ребенка Авторы и издатели этого фундаментального и новаторского направления в родовспоможении являются последователями и пропагандистами идеи "за осмысленный и ответственный подход к материнству и отцобмжщчвству" В "Беседах" и "Рассказах" родители новорожденных осваивают и применяют методики и техники, предложенные Игорем Чарковским еще в 70-е годы двадцатого века, которые существуют в постоянном развитии и осмыслении: естественное и водное рождение, динамическая гимнастика для новорожденных, "беби-йога", плавание в младенческом возрасте Издание рассчитано на широкий круг читателей, задумавшихся о своей роли в продолжении и развитии жизни на Земле бсоьб Автор Татьяна Саргунас (составитель, автор).