Вы готовитесь к появлению малыша, и конечно, вам хочется, чтобы роды прошли успешно, без боли и травм, а малыш родился здоровым и принес в вашу семью радость Неважно, собираетесь ли вы рожать в роддоме или доаюпйтма с помощью опытной акушерки Роды - это естественный процесс, и ваш организм знает, как справиться с этой задачей Прежде всего вам нужно научиться прислушиваться к себе, тогда во время родов ваш внутренний голос подскажет, какую принять позу, как дышать, когда начинбмжыбать тужиться Инстинкт очень важен и для уменьшения болевых ощущений во время схваток: прислушиваясь к себе, вы будете точно знать, что именно вам поможет избежать боли во время родов, не прибегая к медицинскому вмешательству Эту книгу написала для вас опытная акушерка, которая всю жизнь посвятила своему делу и знает, как помочь женщине услышать свой внутренний голос и родить здорового малыша без боли, страха, стимуляций и разрывов Вы узнаете, как готовить свой организм к родам, чтобсоьй делать на каждой стадии родов, как помочь себе и своему малышу и, наконец, как сразу после родов наладить близкий контакт и понимание с ребенком, правильно приложить его к груди Что внутри? Страница 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 Содержание 1 | 2 | 3 | 4 Автор Евгения Макарова.