Переводчик: А Хелемендик Перегружены работой? Вам хронически не хватает времени на себя самого? Избавьтесь от изматывающей вас дурной привычки говорить "да" С помощью этой книги вы научитесаюмиь распознавать манипуляции в типичных ситуациях общения с родственниками, друзьями, коллегами и начальством, сможете контролировать свои эмоции, отстаивать собственные интересы и говорить твердое "нет", когда окружающие всеми правдами и неправдами добиваются бмдчыот вас немедленного "да" Избавьтесь от гиперответственности, чувства вины и неоправданных обязательств по отношению к тем, кто хочет сесть вам на шею, и получайте больше удовольствия от жизни, устанавливая четкие границы в отношениях Автор Сьюзен Ньюман Susan Newman. |